दंत पट्टिका निर्मिती

डेंटल प्लेक ही एक चिकट, रंगहीन फिल्म आहे जी तुमच्या दातांवर बनते आणि त्यात बॅक्टेरिया असतात. दात किडणे आणि इतर मौखिक आरोग्य समस्यांच्या विकासामध्ये ते महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावते. डेंटल प्लेकची निर्मिती आणि ते दात किडणे आणि तोंडाच्या काळजीशी कसे संबंधित आहे हे समजून घेतल्याने तुम्हाला पुढील वर्षांसाठी निरोगी स्मित राखण्यात मदत होऊ शकते.

डेंटल प्लेकची निर्मिती

डेंटल प्लेकची निर्मिती तोंडात बॅक्टेरिया जमा होण्यापासून सुरू होते. जेव्हा तुम्ही शर्करा आणि स्टार्च खातात तेव्हा तुमच्या तोंडातील बॅक्टेरिया आम्ल तयार करतात कारण ते हे पदार्थ तोडतात. ही ऍसिडस्, जिवाणू, अन्नाचा मलबा आणि लाळ यांच्यासोबत मिळून चिकट पदार्थ तयार होतो ज्याला डेंटल प्लेक म्हणतात. तुमच्या दातांच्या पृष्ठभागावर आणि गमलाइनच्या बाजूने पट्टिका तयार होतात, जेथे ते योग्यरित्या काढले नाही तर ते कडक होऊ शकते आणि टार्टरमध्ये विकसित होऊ शकते.

दात किडणे वर परिणाम

दात किडण्याच्या विकासामध्ये डेंटल प्लेक महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावते, ज्याला पोकळी देखील म्हणतात. प्लेकमधील जीवाणूंद्वारे तयार होणारी ऍसिड्स तुमच्या दातांच्या संरक्षणात्मक बाह्य थर, इनॅमलवर हल्ला करतात. कालांतराने, यामुळे मुलामा चढवणे कमी होऊ शकते, दातांमध्ये खड्डे किंवा छिद्रे तयार होतात. उपचार न केल्यास, दात किडणे वाढू शकते, ज्यामुळे वेदना, संसर्ग आणि दात गळणे देखील होऊ शकते.

प्लेक तयार करणे प्रतिबंधित करणे

फलक तयार होण्यापासून रोखण्यासाठी आणि दात किडण्याचा धोका कमी करण्यासाठी प्रभावी तोंडी आणि दंत काळजी आवश्यक आहे. प्लेक-मुक्त स्मित राखण्यात मदत करण्यासाठी येथे काही टिपा आहेत:

• घासणे: फलक आणि अन्नाचा कचरा काढून टाकण्यासाठी फ्लोराईड टूथपेस्टने दिवसातून किमान दोनदा दात घासावेत.
• फ्लॉसिंग: तुमचा टूथब्रश पोहोचू शकत नाही अशा भागावरील प्लेक काढून टाकण्यासाठी डेंटल फ्लॉस किंवा इंटरडेंटल क्लीनरने दररोज तुमच्या दातांमधील दात स्वच्छ करा.
• निरोगी आहार: शर्करावगुंठित आणि पिष्टमय पदार्थ आणि पेये यांचे सेवन मर्यादित करा, जे प्लेक तयार करण्यास योगदान देऊ शकतात.
• नियमित दंत भेटी: जमा झालेले कोणतेही फलक आणि टार्टर काढून टाकण्यासाठी आपल्या दंतवैद्यासोबत नियमित तपासणी आणि व्यावसायिक साफसफाईचे वेळापत्रक करा.
• माउथवॉश: प्लेक कमी करण्यासाठी आणि हिरड्यांचे आजार टाळण्यासाठी अँटीमायक्रोबियल माउथवॉश वापरा.

निष्कर्ष

दंत प्लेकची निर्मिती, त्याचा दात किडण्यावर होणारा परिणाम आणि तोंडी आणि दातांच्या काळजीचे महत्त्व समजून घेणे हे उत्तम मौखिक आरोग्य राखण्यासाठी महत्त्वाचे आहे. तोंडी स्वच्छतेच्या चांगल्या सवयींचा सराव करून आणि नियमित व्यावसायिक दंत काळजी घेतल्यास, तुम्ही प्लेक तयार होण्यापासून रोखू शकता, दात किडण्याचा धोका कमी करू शकता आणि पुढील वर्षांसाठी निरोगी हसण्याचा आनंद घेऊ शकता.