गर्भधारणेदरम्यान, स्त्रीच्या शरीरात लक्षणीय बदल होतात आणि हे बदल तिच्या तोंडी आरोग्यावर परिणाम करू शकतात. एक संभाव्य परिणाम म्हणजे हिरड्यांचा आजार होण्याचा धोका. गरोदरपणाचा हिरड्यांच्या आजाराच्या जोखमीवर कसा परिणाम होतो हे समजून घेणे आणि गर्भधारणेदरम्यान तोंडाचे आरोग्य कसे राखायचे हे जाणून घेणे गर्भवती मातांना स्वतःचे आणि त्यांच्या बाळांचे संरक्षण करण्यास मदत करू शकते.
गर्भधारणेदरम्यान तोंडी आरोग्यामध्ये बदल
गर्भधारणेदरम्यान, हार्मोनल बदलांमुळे हिरड्यांचा आजार होण्याची शक्यता वाढते. याव्यतिरिक्त, सकाळचा आजार आणि आहारातील बदल एकूण तोंडी आरोग्यावर परिणाम करू शकतात. गर्भवती मातांना कोमल हिरड्या, घासताना किंवा फ्लॉस करताना रक्तस्त्राव आणि हार्मोनल चढउतारांमुळे दंत प्लेक वाढण्याचा अनुभव येऊ शकतो.
शिवाय, मॉर्निंग सिकनेसशी संबंधित वारंवार उलट्या होण्यापासून होणारे आम्ल दात मुलामा चढवणे कमकुवत करू शकते, ज्यामुळे दात किडण्याचा धोका वाढतो. परिणामी, गर्भवती महिलांनी त्यांच्या तोंडी आरोग्याकडे बारीक लक्ष देणे आणि कोणत्याही समस्यांचे निराकरण करण्यासाठी व्यावसायिक दंत काळजी घेणे महत्वाचे आहे.
गर्भधारणेचा हिरड्यांचा आजार होण्याच्या जोखमीवर कसा परिणाम होतो
अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की गर्भवती महिलांना हार्मोनल बदलांमुळे हिरड्यांचा आजार होण्याची शक्यता असते. प्रोजेस्टेरॉनच्या पातळीत वाढ झाल्यामुळे शरीराची प्लेकची प्रतिक्रिया वाढू शकते, ज्यामुळे हिरड्यांचा दाह आणि संभाव्य हिरड्यांचे रोग होऊ शकतात. ही स्थिती, गर्भधारणा हिरड्यांना आलेली सूज म्हणून ओळखली जाते, सुजलेल्या, लाल आणि कोमल हिरड्या म्हणून प्रकट होऊ शकते.
उपचार न केल्यास, गरोदरपणातील हिरड्यांना आलेली सूज पीरियडॉन्टायटिस नावाच्या हिरड्या रोगाच्या अधिक गंभीर स्वरुपात वाढू शकते. दंतवैद्यकाने त्वरित लक्ष न दिल्यास यामुळे हाडे आणि दात गळू शकतात. शिवाय, हिरड्यांच्या रोगाशी संबंधित जीवाणू रक्तप्रवाहात प्रवेश करू शकतात आणि संभाव्यतः विकसनशील गर्भावर परिणाम करू शकतात, ज्यामुळे अकाली जन्म आणि कमी वजनाचे जन्म यांसारखे धोके निर्माण होतात.
गर्भवती महिलांसाठी तोंडी आरोग्य टिप्स
गरोदरपणात हिरड्यांचा आजार होण्याचा धोका कमी करण्यासाठी आणि संपूर्ण तोंडी आरोग्य राखण्यासाठी, गर्भवती महिलांनी खालील पद्धतींना प्राधान्य दिले पाहिजे:
- नियमित दंत तपासणी: गरोदर महिलांनी तोंडी आरोग्यविषयक समस्यांचे निरीक्षण करण्यासाठी आणि त्यांचे निराकरण करण्यासाठी स्वच्छता आणि परीक्षांसाठी दंत भेटींचे वेळापत्रक शेड्यूल करण्याची शिफारस केली जाते.
- चांगली मौखिक स्वच्छता: गरोदर मातांनी तोंडी स्वच्छतेच्या नियमित नियमाचे पालन केले पाहिजे, ज्यामध्ये दिवसातून किमान दोनदा ब्रश करणे आणि प्लेक काढून टाकण्यासाठी आणि हिरड्यांचे आजार टाळण्यासाठी दररोज फ्लॉस करणे समाविष्ट आहे.
- निरोगी आहार: कॅल्शियम आणि व्हिटॅमिन सी सारख्या आवश्यक पोषक तत्वांनी समृद्ध संतुलित आहार घेतल्याने हिरड्यांचे आरोग्य आणि एकूणच तोंडी आरोग्यास समर्थन मिळू शकते. साखरयुक्त स्नॅक्स आणि आम्लयुक्त पेये टाळणे देखील तोंडाचे आरोग्य राखण्यास मदत करू शकते.
- मॉर्निंग सिकनेस व्यवस्थापित करा: पोटातील आम्ल बेअसर करण्यासाठी आणि दातांच्या मुलामा चढवलेल्या परिणामास कमी करण्यासाठी उलटी झाल्यानंतर पाण्याने किंवा फ्लोराईड माउथवॉशने तोंड स्वच्छ धुवा.
- दंत व्यावसायिकांना माहिती देणे: दंत पुरवठादारांना गरोदरपणाबद्दल माहिती देणे त्यांना आई आणि विकसनशील बाळ दोघांच्याही आरोग्याचा विचार करून योग्य उपचार आणि योग्य काळजी प्रदान करण्यास अनुमती देते.
या मौखिक आरोग्य टिप्स अंमलात आणून आणि व्यावसायिक दंत काळजी घेण्याद्वारे, गर्भवती महिला हिरड्यांचा आजार होण्याचा धोका कमी करू शकतात आणि गर्भधारणेदरम्यान तोंडी आरोग्य चांगले ठेवू शकतात.