लैक्टेशनल अमेनोरिया मेथड (LAM), नैसर्गिक गर्भनिरोधक पद्धतीमध्ये अनन्य स्तनपान ही महत्त्वाची भूमिका बजावते आणि जननक्षमता जागरुकता पद्धतींशी सुसंगत आहे.
लैक्टेशनल अमेनोरिया पद्धत (LAM) समजून घेणे
लैक्टेशनल अमेनोरिया मेथड (एलएएम) ही एक नैसर्गिक कुटुंब नियोजन पद्धत आहे जी गर्भधारणा रोखण्यासाठी स्तनपान करणाऱ्या मातांनी वापरली आहे. हे केवळ स्तनपानादरम्यान उद्भवणाऱ्या नैसर्गिक वंध्यत्वावर अवलंबून असते, ज्याला लैक्टेशनल अमेनोरिया म्हणतात. ही पद्धत या समजावर आधारित आहे की स्तनपानाचे हार्मोन्स ओव्हुलेशन दडपतात आणि प्रसूतीनंतरच्या पहिल्या सहा महिन्यांत जेव्हा स्तनपानाचे विशिष्ट निकष पूर्ण केले जातात तेव्हा गर्भधारणा होण्याची शक्यता नसते.
विशेष स्तनपान आणि LAM
विशेष स्तनपान हे लैक्टेशनल अमेनोरिया पद्धतीचा मुख्य घटक आहे. LAM प्रभावी होण्यासाठी, आईने केवळ तिच्या बाळाला स्तनपान करणे आवश्यक आहे, याचा अर्थ असा की बाळाला कोणत्याही फॉर्म्युला किंवा घन पदार्थांच्या पूरकतेशिवाय फक्त आईचे दूध मिळते. हे अनन्य स्तनपान हार्मोनल यंत्रणेला चालना देते जे स्तनपानाच्या अमेनोरियामध्ये योगदान देतात, नैसर्गिक गर्भनिरोधक प्रभाव देतात.
LAM प्रभावी होण्यासाठी तीन निकष आहेत
- फॉर्म्युला किंवा इतर पदार्थांचे कोणतेही पूरक नसताना पूर्णपणे स्तनपान
- अर्भक सहा महिन्यांपेक्षा कमी वयाचे आहे
- मासिक पाळी पुन्हा सुरू झालेली नाही
मातांसाठी हे समजून घेणे महत्त्वाचे आहे की यापैकी कोणतेही निकष पूर्ण न केल्यास, गर्भनिरोधक पद्धत म्हणून LAM ची प्रभावीता कमी होते आणि वैकल्पिक गर्भनिरोधक पद्धतींचा विचार केला पाहिजे.
प्रजनन जागरूकता पद्धतींसह सुसंगतता
शरीराच्या नैसर्गिक प्रजननक्षमतेचे संकेत समजून घेण्याच्या दृष्टीने LAM प्रजनन जागरुकता पद्धतींसह ओव्हरलॅप करते. प्रजनन जागरूकता पद्धतींमध्ये मासिक पाळीच्या सुपीक आणि वंध्यत्वाचे टप्पे निश्चित करण्यासाठी प्रजननक्षमतेच्या विशिष्ट चिन्हांचा मागोवा घेणे आणि त्याचा अर्थ लावणे समाविष्ट आहे. प्रसूतीनंतरच्या सुरुवातीच्या काळात एलएएम प्रभावी असताना, स्तनपानाच्या अमोनोरियाचे निकष पूर्ण न झाल्यास ते सुपीक विंडोमध्ये बदलते.
स्तनपानाची वारंवारता कमी होत असताना आणि ओव्हुलेशनची क्षमता वाढते, प्रभावी गर्भनिरोधक राखण्यासाठी एलएएम ते प्रजनन जागरूकता पद्धतींचे संक्रमण महत्त्वपूर्ण आहे. या संक्रमणामध्ये गर्भाशय ग्रीवाच्या श्लेष्मातील बदलांचे निरीक्षण करणे, शरीराचे मूलभूत तापमान आणि इतर प्रजनन निर्देशकांचा समावेश असतो ज्यामुळे जननक्षमता परत येते आणि वैकल्पिक गर्भनिरोधक पद्धतींची योजना आखली जाते.
निष्कर्ष
नैसर्गिक गर्भनिरोधक पद्धती म्हणून लैक्टेशनल अमेनोरिया मेथड (LAM) च्या परिणामकारकतेमध्ये अनन्य स्तनपान ही महत्त्वाची भूमिका बजावते. एलएएम आणि अनन्य स्तनपान यांच्यातील संबंध समजून घेणे, प्रजनन क्षमता जागरुकता पद्धतींसह सुसंगतता, स्त्रियांना प्रसुतिपश्चात् कालावधीत त्यांच्या पुनरुत्पादक आरोग्याबद्दल आणि गर्भनिरोधक निवडीबद्दल माहितीपूर्ण निर्णय घेण्यास सक्षम करते.