डेंटल प्लेक ही एक सामान्य तोंडी आरोग्य समस्या आहे जी नियमितपणे काढली नाही तर गंभीर दंत समस्या होऊ शकते. विविध व्यावसायिक डेंटल प्लेक काढण्याची तंत्रे तसेच विविध प्रकारचे डेंटल प्लेक काढण्याची तंत्रे आहेत जी तोंडी स्वच्छता राखण्यात मदत करू शकतात.
दंत फलक: एक विहंगावलोकन
डेंटल प्लेक ही बॅक्टेरियाची चिकट, रंगहीन फिल्म आहे जी दातांवर आणि गमलाइनच्या बाजूने बनते. जर ते काढले नाही तर ते टार्टरमध्ये घट्ट होऊ शकते, ज्यामुळे हिरड्यांचे रोग आणि दात किडतात. तोंडी आरोग्याच्या समस्या टाळण्यासाठी दंत प्लेक नियमितपणे काढून टाकणे आवश्यक आहे.
डेंटल प्लेक काढण्याच्या तंत्राचे प्रकार
दंत पट्टिका काढण्याची विविध प्रकारची तंत्रे आहेत जी दंत व्यावसायिक आणि व्यक्ती घरी प्रभावीपणे प्लेक काढून टाकण्यासाठी वापरू शकतात. चला यापैकी काही तंत्रांचा शोध घेऊया:
व्यावसायिक दंत फलक काढण्याची तंत्रे
व्यावसायिक दंत प्लेक काढण्याची तंत्रे दंत स्वच्छता तज्ञ किंवा दंतवैद्यांद्वारे नियमित दंत साफसफाई दरम्यान आयोजित केली जातात. या तंत्रांमध्ये हे समाविष्ट आहे:
- स्केलिंग: या तंत्रामध्ये अल्ट्रासोनिक स्केलर आणि हँड इन्स्ट्रुमेंट्स यांसारख्या विशेष साधनांचा वापर करून दातांमधून प्लेक आणि टार्टर काढून टाकणे समाविष्ट आहे. स्केलिंगमुळे हिरड्यांचे आजार आणि दात किडणे टाळण्यास मदत होते.
- रूट प्लॅनिंग: रूट प्लॅनिंग हे दातांची मुळे स्वच्छ करण्यासाठी, बॅक्टेरिया काढून टाकण्यासाठी आणि हिरड्यांना पुन्हा जोडण्यासाठी मूळ पृष्ठभाग गुळगुळीत करण्यासाठी वापरले जाणारे तंत्र आहे. हे बर्याचदा हिरड्यांच्या आजारावर उपचार करण्यासाठी केले जाते.
- पॉलिशिंग: पॉलिशिंग ही व्यावसायिक दंत साफसफाईची अंतिम पायरी आहे, जेथे पृष्ठभागावरील डाग काढून टाकण्यासाठी आणि प्लेक तयार होण्यास प्रतिरोधक असलेली गुळगुळीत पृष्ठभाग तयार करण्यासाठी दात पॉलिश केले जातात.
- फ्लोराईड उपचार: प्लेक काढून टाकल्यानंतर, दात मजबूत करण्यासाठी आणि पोकळी टाळण्यासाठी फ्लोराइड उपचार लागू केले जाऊ शकतात.
घरगुती वापरासाठी डेंटल प्लेक काढण्याचे विविध प्रकार
विविध प्रकारचे डेंटल प्लेक काढण्याची तंत्रे देखील आहेत जी व्यक्ती व्यावसायिक साफसफाईसाठी घरी वापरू शकतात. या तंत्रांमध्ये हे समाविष्ट आहे:
- घासणे: फ्लोराईड टूथपेस्टने दिवसातून किमान दोनदा दात घासल्याने प्लेक काढून टाकण्यास आणि ते जमा होण्यास प्रतिबंध करण्यास मदत होते. मऊ-ब्रीस्टल टूथब्रश आणि ब्रश सौम्य, गोलाकार हालचालींमध्ये वापरणे महत्वाचे आहे.
- फ्लॉसिंग: फ्लॉसिंग दातांमधील आणि गमलाइनच्या बाजूने प्लेक आणि अन्न कण काढून टाकण्यास मदत करते, जेथे टूथब्रशचे ब्रिस्टल्स पोहोचू शकत नाहीत. ते दिवसातून एकदा तरी केले पाहिजे.
- माउथवॉश: अँटीमाइक्रोबियल माउथवॉश तोंडी स्वच्छतेच्या नित्यक्रमाचा भाग म्हणून वापरल्यास प्लेक आणि हिरड्यांना आलेली सूज कमी करण्यास मदत करू शकतात. तथापि, त्यांनी ब्रशिंग आणि फ्लॉसिंग बदलू नये.
- वॉटर फ्लॉसर: वॉटर फ्लॉसर दातांमधील आणि गमलाइनच्या बाजूने प्लेक आणि मलबा काढून टाकण्यासाठी पाण्याचा प्रवाह वापरतो. ज्यांना पारंपारिक फ्लॉस वापरण्यात अडचण येत आहे त्यांच्यासाठी हा एक प्रभावी पर्याय असू शकतो.
- जीभ स्क्रॅपिंग: जीभ स्क्रॅपिंग जिभेच्या पृष्ठभागावरील जीवाणू आणि अन्न मलबा काढून टाकण्यास मदत करू शकते, संपूर्ण मौखिक स्वच्छतेमध्ये योगदान देते आणि प्लेक तयार करणे कमी करते.
निष्कर्ष
मौखिक आरोग्य चांगले राखण्यासाठी योग्य दंत प्लेक काढणे महत्वाचे आहे. व्यावसायिक डेंटल प्लेक काढण्याची तंत्रे, प्रभावी होम प्लेक काढण्याच्या तंत्रांसह एकत्रित, प्लेक तयार झाल्यामुळे दंत समस्या टाळण्यासाठी महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावतात. डेंटल प्लेक काढण्याचे विविध प्रकार समजून घेऊन आणि चांगल्या तोंडी स्वच्छतेचा सराव करून, व्यक्ती त्यांच्या दात आणि हिरड्यांचे आरोग्य सुनिश्चित करू शकतात.