दोन्ही भाषिक ब्रेसेस आणि पारंपारिक ब्रेसेस सुरुवातीला अस्वस्थता आणू शकतात, परंतु योग्य काळजी आणि समायोजन करून, आपण वेदना व्यवस्थापित करू शकता आणि जास्त अस्वस्थता न घेता एक सुंदर स्मित मिळवू शकता.
भाषिक आणि पारंपारिक ब्रेसेससह अस्वस्थता समजून घेणे
ऑर्थोडॉन्टिक्समध्ये चुकीचे संरेखित दात सुधारण्यासाठी आणि तोंडाचे आरोग्य सुधारण्यासाठी ब्रेसेस मिळवणे ही एक सामान्य प्रथा आहे. तथापि, अस्वस्थता आणि वेदना सहसा ब्रेसेस घालण्याशी संबंधित असतात, विशेषत: उपचारांच्या सुरुवातीच्या काळात.
भाषिक ब्रेसेस आणि पारंपारिक ब्रेसेस दोन्ही त्यांच्या स्वत: च्या अस्वस्थतेसह येतात, परंतु खालील रणनीती व्यक्तींना ऑर्थोडॉन्टिक उपचारादरम्यान अनुभवलेल्या कोणत्याही अप्रिय भावनांना तोंड देण्यास आणि त्यांचे व्यवस्थापन करण्यात मदत करू शकतात.
प्रारंभिक अस्वस्थता आणि वेदना
जेव्हा तुम्हाला पहिल्यांदा भाषिक किंवा पारंपारिक ब्रेसेस मिळतात, तेव्हा तुम्हाला तुमच्या तोंडात वेदना किंवा अस्वस्थता जाणवू शकते. हे सामान्य आहे, कारण तुमचे दात आणि हिरड्यांना दाब आणि ब्रेसेसच्या उपस्थितीशी जुळवून घेण्यासाठी वेळ लागतो. दातांच्या आतील पृष्ठभागावर भाषिक ब्रेसेस बसवल्यामुळे तुमची जीभ आणि आतील गाल देखील दुखू शकतात.
प्रारंभिक अस्वस्थता दूर करण्यासाठी:
- तुमच्या तोंडाच्या आतील बाजूस घासणारे कोणतेही भाग झाकण्यासाठी ऑर्थोडोंटिक रिलीफ मेण वापरा
- ओव्हर-द-काउंटर वेदना औषधे घ्या, जसे की आयबुप्रोफेन, तुमच्या ऑर्थोडॉन्टिस्टच्या शिफारसीनुसार
- चघळण्यास सोपे असलेले मऊ पदार्थ खा
- चिडलेल्या हिरड्याच्या ऊतींना शांत करण्यासाठी मिठाच्या पाण्याच्या द्रावणाने स्वच्छ धुवा
- ब्रेसेसभोवती अन्नाचे कण अडकल्याने अतिरिक्त अस्वस्थता टाळण्यासाठी तोंडी स्वच्छतेचा चांगला सराव करा
भाषिक आणि पारंपारिक ब्रेसेसचे समायोजन
तुमच्या तोंडाला ब्रेसेसची सवय झाल्यामुळे तुम्हाला कमी अस्वस्थता जाणवेल. तथापि, नियतकालिक ऍडजस्टमेंट आणि ऑर्थोडोंटिक अपॉइंटमेंट्समुळे तुमचे दात इच्छित स्थितीत हलवण्यासाठी लागू केलेल्या दबावामुळे तात्पुरती अस्वस्थता येऊ शकते.
भाषिक आणि पारंपारिक ब्रेसेसमध्ये समायोजित करण्यासाठी येथे काही टिपा आहेत:
- ब्रेसेस योग्यरित्या समायोजित केले आहेत आणि प्रगतीचे परीक्षण केले आहे याची खात्री करण्यासाठी सर्व नियोजित भेटींमध्ये उपस्थित रहा
- उपचार प्रक्रियेत मदत करण्यासाठी इलास्टिक्स किंवा हेडगियर घालण्यासाठी तुमच्या ऑर्थोडॉन्टिस्टच्या सूचनांचे पालन करा.
- कंस आणि तारांना उशी करण्यासाठी डेंटल वॅक्स किंवा मऊ सिलिकॉन वापरा, विशेषत: खालील समायोजने
- कठोर, चिकट किंवा कुरकुरीत पदार्थ टाळण्यासाठी आपल्या आहारात बदल करा ज्यामुळे कंसांना अस्वस्थता किंवा नुकसान होऊ शकते
- नियमित घासणे, फ्लॉस करणे आणि कंस आणि तारांभोवती स्वच्छ करण्यासाठी वॉटर फ्लॉसर वापरणे यासह योग्य तोंडी स्वच्छतेचा सराव करा
- तुम्हाला सतत वेदना किंवा अस्वस्थता जाणवत असल्यास तुमच्या ऑर्थोडॉन्टिस्टशी संवाद साधा, कारण समायोजने आवश्यक असू शकतात
दीर्घकालीन आराम आणि फायदे
सुरुवातीला अस्वस्थता असूनही, भाषिक किंवा पारंपारिक ब्रेसेस परिधान केल्याने दातांचे सुधारित आरोग्य, अधिक आकर्षक स्मित आणि वाढलेला आत्मविश्वास यासह महत्त्वपूर्ण फायदे मिळू शकतात. ऑर्थोडोंटिक उपचारांशी संबंधित कोणत्याही अस्वस्थतेची योग्य काळजी आणि व्यवस्थापन यशस्वी आणि आरामदायक अनुभव देऊ शकते.
लक्षात ठेवा की अस्वस्थता हा ऑर्थोडॉन्टिक प्रक्रियेचा एक सामान्य भाग आहे, परंतु तुमचे दात त्यांच्या नवीन स्थितीत जाताना ते हळूहळू कमी व्हायला हवे. तुम्ही तुमच्या ऑर्थोडोंटिक काळजीशी सातत्य राखल्यास आणि तुमच्या ऑर्थोडॉन्टिस्टच्या शिफारशींचे पालन केल्यास, तुम्ही कमीत कमी अस्वस्थतेसह इच्छित परिणाम प्राप्त करू शकता.
निष्कर्ष
भाषिक किंवा पारंपारिक ब्रेसेस परिधान करताना अस्वस्थता दूर करणे सकारात्मक ऑर्थोडोंटिक अनुभवासाठी आवश्यक आहे. अस्वस्थतेचे स्त्रोत समजून घेऊन, काळजी घेण्याच्या टिपांचे अनुसरण करून आणि आपल्या ऑर्थोडॉन्टिस्टशी मुक्त संवाद राखून, आपण प्रभावीपणे वेदना व्यवस्थापित करू शकता आणि कोणत्याही संबंधित अस्वस्थता कमी करू शकता. कालांतराने, ऑर्थोडोंटिक उपचारांचे फायदे, निरोगी, सुंदर स्मितसह, प्रक्रियेदरम्यान अनुभवलेल्या कोणत्याही तात्पुरत्या अस्वस्थतेपेक्षा जास्त असतील.