माउथवॉश आणि स्वच्छ धुण्याचे विविध प्रकार

माउथवॉश आणि स्वच्छ धुवा श्वास ताजेतवाने करण्यापासून ते बॅक्टेरिया नष्ट करण्यापर्यंत आणि संपूर्ण तोंडी आरोग्यास समर्थन देण्यापर्यंत विविध प्रकारचे फायदे देतात. फरक समजून घेणे आणि त्यांचा वापर कसा करायचा हे तुम्हाला तुमच्या मौखिक काळजी दिनचर्यासाठी माहितीपूर्ण निवड करण्यात मदत करू शकते.

माउथवॉश आणि रिन्सचे प्रकार

1. अँटीसेप्टिक माउथवॉश: अँटीसेप्टिक माउथवॉशमध्ये क्लोरहेक्साइडिनसारखे सक्रिय घटक किंवा थायमॉल किंवा नीलगिरी सारखे आवश्यक तेले असतात. ते बॅक्टेरिया मारण्यात, प्लेक कमी करण्यासाठी आणि हिरड्यांना आलेली सूज रोखण्यासाठी प्रभावी आहेत.

2. फ्लोराईड माउथवॉश: फ्लोराईड माउथवॉश दात मुलामा चढवणे मजबूत करण्यास, पोकळी रोखण्यास आणि ऍसिड इरोशनपासून संरक्षण करण्यास मदत करतात. दात किडण्याचा जास्त धोका असलेल्या व्यक्तींसाठी ते फायदेशीर आहेत, जसे की कोरड्या तोंडाची स्थिती किंवा दातांच्या क्षरणांचा इतिहास.

3. कॉस्मेटिक माउथवॉश: कॉस्मेटिक माउथवॉशचा मुख्य उद्देश श्वास ताजे करणे, गंध मास्क करणे आणि तात्पुरती आनंददायी चव प्रदान करणे आहे. ते बऱ्याचदा दीर्घकालीन मौखिक आरोग्य लाभ देत नाहीत परंतु श्वासाच्या दुर्गंधीसाठी त्वरित निराकरण म्हणून वापरले जाऊ शकतात.

4. नैसर्गिक माउथवॉश: नैसर्गिक किंवा हर्बल माउथवॉश तोंडाच्या आरोग्याला चालना देण्यासाठी कोरफड, चहाच्या झाडाचे तेल किंवा पेपरमिंट तेल यासारख्या वनस्पती-आधारित घटकांचा वापर करतात. कृत्रिम पदार्थांपासून मुक्त असताना ते बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ आणि दाहक-विरोधी गुणधर्म देऊ शकतात.

माउथवॉश कसे वापरावे

इष्टतम परिणामकारकतेसाठी, माउथवॉश वापरताना या चरणांचे अनुसरण करा:

• 1. लेबल वाचा: शिफारस केलेले डोस आणि धुण्याचा कालावधी यासह माउथवॉश लेबलवरील सूचना नेहमी वाचा आणि त्यांचे अनुसरण करा.
• 2. रक्कम मोजा: माउथवॉशची योग्य मात्रा मोजण्यासाठी प्रदान केलेला कप किंवा टोपी वापरा. संभाव्य दुष्परिणाम टाळण्यासाठी शिफारस केलेल्या डोसपेक्षा जास्त वापरणे टाळा.
• 3. स्विश आणि गार्गल: मोजलेले माउथवॉश आपल्या तोंडात घाला आणि सुमारे 30-60 सेकंद फिरवा. संपूर्ण तोंडी पोकळीपर्यंत पोहोचण्यासाठी आपल्या घशाच्या मागील बाजूस माउथवॉश गार्गल करा.
• 4. थुंकणे: स्विशिंग आणि गार्गलिंग केल्यानंतर, माउथवॉश सिंकमध्ये बाहेर टाका. संभाव्य हानिकारक रसायनांचे सेवन टाळण्यासाठी माउथवॉश गिळणे टाळा.

माउथवॉश आणि स्वच्छ धुवा

पारंपारिक माउथवॉश व्यतिरिक्त, विशिष्ट तोंडी स्वच्छ धुवा जसे की पांढरे करणे माउथवॉश, कोरडे तोंड स्वच्छ धुणे आणि रीमिनरलाइजिंग रिन्सेस मौखिक काळजीच्या विशिष्ट गरजा पूर्ण करतात. पृष्ठभागावरील डाग कमी करण्यासाठी आणि दात उजळ करण्यासाठी माउथवॉश पांढरे करण्यासाठी हायड्रोजन पेरॉक्साइड किंवा इतर पांढरे करणारे घटक असू शकतात. कोरड्या तोंडाच्या स्वच्छ धुवा तोंडाच्या ऊतींना वंगण घालण्यास मदत करतात आणि कोरड्या तोंडाच्या लक्षणांपासून आराम देतात. Remineralizing rinses दात मुलामा चढवणे मजबूत करण्यासाठी आवश्यक खनिजे वितरीत आणि ऍसिडस् मुळे demineralization प्रतिबंधित.

विविध प्रकारचे माउथवॉश आणि rinses समजून घेऊन, योग्य वापराच्या तंत्रांसह, तुम्ही तुमची मौखिक स्वच्छता आणि एकंदर आरोग्याला समर्थन देण्यासाठी माहितीपूर्ण निवडी करू शकता. तुमच्या विशिष्ट गरजा आणि मौखिक आरोग्याच्या उद्दिष्टांसाठी सर्वात योग्य माउथवॉश किंवा स्वच्छ धुण्यासाठी तुमच्या दंतचिकित्सक किंवा ओरल केअर प्रोफेशनलचा सल्ला घ्या.