हिरड्यांचा दाह हा हिरड्याच्या आजाराचा एक सामान्य आणि सौम्य प्रकार आहे ज्यामुळे तुमच्या हिरड्यांना जळजळ, लालसरपणा आणि सूज (जळजळ) होते, तुमच्या दातांच्या तळाभोवती असलेल्या हिरड्याचा भाग.
हिरड्यांना आलेली सूज ही हिरड्यांच्या रोगाची सुरुवातीची अवस्था आहे आणि हिरड्याच्या ऊतींद्वारे वैशिष्ट्यीकृत आहे ज्यातून घासताना किंवा फ्लॉस करताना सहजपणे रक्तस्त्राव होतो. तोंडी स्वच्छतेच्या चांगल्या पद्धतींसह हे सहज उलट करता येते, परंतु उपचार न केल्यास ते अधिक गंभीर स्वरूपाचे पीरियडॉन्टल रोग होऊ शकते.
हिरड्यांना आलेली सूज कारणे
हिरड्यांना आलेली सूज प्रामुख्याने तोंडाच्या अयोग्य स्वच्छतेमुळे उद्भवते ज्यामुळे गमलाइनच्या बाजूने प्लेक जमा होतो. प्लेक ही बॅक्टेरियाची एक चिकट फिल्म आहे जी सतत तुमच्या दातांवर बनते. जर ते योग्य ब्रशिंग आणि फ्लॉसिंगद्वारे काढले नाही तर ते हिरड्यांना आलेली सूज विकसित करण्यास हातभार लावू शकते. हिरड्यांना आलेली सूज विकसित होण्याचा धोका वाढवणारे इतर घटक हे समाविष्ट करतात:
- खराब पोषण: आवश्यक पोषक तत्वांचा अभाव असलेला आहार शरीराच्या रोगप्रतिकारक शक्तीशी तडजोड करू शकतो आणि शरीराला संसर्गाशी लढणे कठीण बनवू शकतो.
- धूम्रपान आणि तंबाखूचा वापर: यामुळे हिरड्यांना आलेली सूज वाढू शकते आणि हिरड्याच्या ऊतींना बरे होण्यामध्ये गुंतागुंत होऊ शकते.
- वय: म्हातारपणामुळे आणि कालांतराने दात येण्यामुळे वृद्ध प्रौढांना हिरड्यांना आलेली सूज होण्याची अधिक शक्यता असते.
- आनुवंशिकता: काही व्यक्तींना त्यांच्या अनुवांशिक रचनेमुळे गंभीर हिरड्यांना आलेली सूज होण्याची अधिक शक्यता असते
हिरड्यांना आलेली सूज ची लक्षणे
हिरड्यांना आलेली सूज ची चिन्हे आणि लक्षणे अनेकदा सूक्ष्म असतात, ज्यामुळे ते शोधणे कठीण होऊ शकते. ते समाविष्ट करू शकतात:
- हिरड्यांमधून रक्तस्त्राव होणे: दात घासताना आणि नंतर रक्तस्त्राव होणे हे हिरड्यांना आलेले सामान्य लक्षण आहे
- सुजलेल्या हिरड्या: तुमच्या हिरड्या कोमल, सुजलेल्या किंवा लाल असू शकतात
- हिरड्या कमी होणे: तुमच्या हिरड्या तुमच्या दातांपासून दूर जाऊ शकतात, ज्यामुळे तुमचे दात सामान्यपेक्षा जास्त लांब दिसतात
- श्वासाची दुर्गंधी: सतत दुर्गंधी येणे हे हिरड्यांना आलेले लक्षण असू शकते
- मऊ हिरड्या: स्पर्श केल्यावर तुमच्या हिरड्या मऊ वाटू शकतात
जिन्जिव्हायटिसची लक्षणे त्वरित ओळखणे आणि त्यावर उपाय करणे आवश्यक आहे, कारण त्यावर उपचार न करता सोडल्यास अधिक गंभीर पीरियडॉन्टल रोग आणि दात गळणे देखील होऊ शकते.
दंत स्वच्छतेचे महत्त्व
हिरड्यांना आलेली सूज रोखण्याची गुरुकिल्ली म्हणजे योग्य तोंडी स्वच्छता राखणे. यासहीत:
- नियमित घासणे: प्रत्येक वेळी किमान दोन मिनिटे फ्लोराईड टूथपेस्टने दिवसातून किमान दोनदा दात घासणे.
- दररोज फ्लॉसिंग: प्लेग आणि अन्नाचे कण काढून टाकण्यासाठी दिवसातून एकदा दातांमधील आणि गमलाइनच्या बाजूने स्वच्छ करा.
- नियमित दंत तपासणी: आपल्या तोंडी आरोग्याचे परीक्षण आणि देखरेख करण्यासाठी नियमित दंत स्वच्छता आणि तपासणी शेड्यूल करा
याव्यतिरिक्त, संतुलित आहारासह निरोगी जीवनशैलीचा अवलंब करणे आणि धुम्रपान टाळणे, हिरड्यांना आलेली सूज आणि दातांच्या इतर समस्यांना प्रतिबंध करण्यास योगदान देऊ शकते.
निष्कर्ष
दातांचे आरोग्य चांगले राखण्यासाठी हिरड्यांना आलेली कारणे आणि लक्षणे समजून घेणे महत्त्वाचे आहे. हिरड्यांना आलेली सूज च्या जोखीम घटक आणि लक्षणे ओळखून, व्यक्ती या सामान्य हिरड्या रोगास प्रतिबंध करण्यासाठी आणि प्रभावीपणे व्यवस्थापित करण्यासाठी सक्रिय पावले उचलू शकतात. हिरड्यांचा दाह हिरड्यांच्या आजाराच्या गंभीर स्वरुपात वाढण्यापासून रोखण्यासाठी चांगल्या तोंडी स्वच्छतेचा सराव करणे आणि व्यावसायिक दंत काळजी घेणे आवश्यक आहे. लवकर हस्तक्षेप आणि योग्य दातांची काळजी दात आणि हिरड्यांचे आरोग्य राखण्यात महत्त्वाची भूमिका बजावते.