स्लीप-रिलेट इटिंग डिसऑर्डर (SRED) हा झोपेचा एक जटिल विकार आहे जो रात्रीच्या वेळी खाण्याच्या असामान्य पद्धतींद्वारे दर्शविला जातो. हे पॅरासोम्नियाच्या स्पेक्ट्रममध्ये येते, जे व्यत्यय आणणारे झोपेशी संबंधित विकार आहेत. एसआरईडी झोपेचे विकार आणि आरोग्याच्या विविध परिस्थितींशी जवळून जोडलेले आहे, ज्यामुळे व्यक्तींना त्याचा एकूण आरोग्यावर होणारा परिणाम समजणे महत्त्वाचे ठरते.
झोपेचे विकार समजून घेणे
झोपेच्या विकारांमध्ये अनेक प्रकारच्या परिस्थितींचा समावेश होतो ज्यामुळे एखाद्या व्यक्तीच्या शांत आणि पुनर्संचयित झोपेच्या क्षमतेवर परिणाम होतो. या परिस्थिती विविध प्रकारे प्रकट होऊ शकतात, ज्यामध्ये झोप लागणे, झोपणे किंवा झोपेच्या दरम्यान असामान्य वर्तन अनुभवणे यासह अडचणी येतात. झोपेशी संबंधित खाण्याचे विकार ही अशीच एक स्थिती आहे जी अनेकदा इतर झोपेच्या व्यत्ययांसह छेदते.
स्लीप डिसऑर्डर आणि एसआरईडी कनेक्ट करणे
झोपेशी संबंधित खाण्याचे विकार अनेकदा इतर झोपेच्या विकारांसोबत असतात जसे की स्लीपवॉकिंग, स्लीप एपनिया आणि अस्वस्थ पाय सिंड्रोम. SRED असणा-या व्यक्तींना विशेषत: झोपलेले आणि जागे राहणे यातील फरक ओळखण्यात अडचण येते, ज्यामुळे रात्रीच्या वेळी खाण्यापिण्याच्या असामान्य वर्तनाचे प्रसंग उद्भवतात. हे भाग झोपेच्या पद्धतींमध्ये लक्षणीयरीत्या व्यत्यय आणू शकतात आणि सहअस्तित्वातील झोपेच्या विकारांची लक्षणे वाढवू शकतात.
SRED शी संबंधित आरोग्य परिस्थिती
झोपेशी संबंधित खाण्याचे विकार हे केवळ झोपेच्या विकारांशीच जोडलेले नाही तर विविध आरोग्य परिस्थितींशी देखील संबंधित आहे, ज्यामुळे एकूणच आरोग्यावर होणारा परिणाम आणखी गुंतागुंतीचा होतो. SRED ला लठ्ठपणा, मधुमेह आणि मूड डिसऑर्डर यांसारख्या परिस्थितींशी जोडले गेले आहे, ज्यामुळे आरोग्याचे प्रतिकूल परिणाम टाळण्यासाठी या विकाराचे सर्वसमावेशक व्यवस्थापन आणि उपचार करण्याची आवश्यकता अधोरेखित केली गेली आहे.
SRED ची कारणे आणि जोखीम घटक
झोपेशी संबंधित खाण्याच्या विकाराची मूळ कारणे पूर्णपणे समजलेली नाहीत, परंतु संभाव्य योगदानकर्ता म्हणून अनेक घटक ओळखले गेले आहेत. या घटकांमध्ये अनुवांशिक पूर्वस्थिती, झोपेची असामान्य रचना, मेंदूच्या रासायनिक नियमनातील व्यत्यय आणि झोप आणि भूक यांच्या नियमनावर परिणाम करणारी काही औषधे यांचा समावेश होतो.
SRED ची लक्षणे
SRED असलेल्या व्यक्तींमध्ये रात्री मोठ्या प्रमाणात अन्न खाणे, स्मृतीभ्रंश होणे किंवा रात्रीच्या वेळी खाण्याच्या एपिसोड्सबद्दल जागरूकता नसणे आणि त्यांच्या झोपेच्या वातावरणात अन्न किंवा अन्न पॅकेजिंगचे अवशेष शोधण्यासाठी जागे होणे यासह अनेक लक्षणे दिसू शकतात. या लक्षणांमुळे दैनंदिन कामकाजात लक्षणीय त्रास आणि बिघाड होऊ शकतो, ज्यामुळे वेळेवर ओळख आणि हस्तक्षेपाची गरज निर्माण होते.
निदान आणि उपचार
झोप-संबंधित खाण्याच्या विकाराचे निदान करताना झोपेचे नमुने, खाण्याच्या सवयी आणि संबंधित मानसिक आणि वैद्यकीय परिस्थितींचे सर्वसमावेशक मूल्यमापन केले जाते. SRED साठी उपचारांमध्ये संज्ञानात्मक वर्तणूक थेरपी, औषधोपचार व्यवस्थापन आणि अंतर्निहित झोप विकार आणि संबंधित आरोग्य स्थिती संबोधित करणे यासह बहु-अनुशासनात्मक दृष्टीकोन समाविष्ट असू शकतो. SRED असलेल्या व्यक्तींनी या विकाराचे प्रभावीपणे व्यवस्थापन करण्यासाठी आणि त्यांच्या आरोग्यावर होणारा परिणाम कमी करण्यासाठी व्यावसायिक मदत घेणे आवश्यक आहे.
निष्कर्ष
जागरुकता, लवकर हस्तक्षेप आणि प्रभावी व्यवस्थापनाला चालना देण्यासाठी झोपेच्या विकारांच्या आणि एकूण आरोग्याच्या स्थितीच्या संदर्भात झोपेशी संबंधित खाण्याच्या विकार समजून घेणे हे सर्वोपरि आहे. SRED, झोपेचा त्रास आणि आरोग्य परिणाम यांच्यातील गुंतागुंतीची ओळख करून, व्यक्ती त्यांचे जीवनमान आणि आरोग्य सुधारण्यासाठी योग्य समर्थन आणि हस्तक्षेप शोधू शकतात.